Nieuw! Mooze Turnhout – Vraag nu je gratis proefsessie aan.

Mol

Ons concept Contact Bekijk foto's

VRAAG NU JE GRATIS PROEFSESSIE AAN

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lifestyle gym
Why choose for Mooze Mol

Gelegen in een groen kader aan het zwembad Vita den Uyt - ruime, gratis parking - twee etages vol sport en ontspanning.

fitness club
fitness met wellness
fitness coaching
voedingsadvies
  • fitness club
    Fitness

    Sport extra efficiënt dankzij onze circuittraining. Train gericht met onze kracht- en cardio apparatuur. Met een trainingsschema op maat en opvolging door onze coaches, komen jouw doelen in zicht.

    Lees meer +
  • fitness met wellness
    Wellness

    Kom weer volledig tot rust in onze wellness of coffee corner. Geniet van een momentje voor jezelf of van quality time samen. In een luxueus kader met ligzetels, sauna of infraroodmuur. En Nespresso, what else?

    Lees meer +
  • fitness coaching
    Coaching

    Wij helpen je om je doelen te bereiken en gaan daarin zo ver als jij nodig hebt. Onze coaches zetten die doelen om in resultaten. Zij starten vanuit jouw situatie en lichaam, om van daaruit doelgericht te werken aan een gezonde levensstijl.

    Lees meer +
  • voedingsadvies
    Voedingsadvies

    Voeding speelt een belangrijke rol in een gezond en fit leven. Wij helpen je met voedingsadvies op maat via onze voeding startersgids en opvolging door onze coaches.

    Lees meer +
  • Small group training

    Dynamische lessen van 30 minuten die cardio- en krachtoefeningen combineren en je hele lichaam aan het werk zetten. Met maximaal 12 deelnemers per training, krijgt iedereen de juiste aandacht. De ideale aanvulling op je circuittraining!

    Lees meer +

Where to find us

Mooze Mol is 7/7 geopend,
van 6u – 24u.

Rode-Kruislaan 18, Mol
014 61 70 52
mol@moozegym.be

Mol

Houthalen

Hasselt

Sint-Truiden

Middelkerke

Temse

Zolder

Bilzen

Dendermonde

Antwerpen

Turnhout

Mechelen

Meet the Team

Bij Mooze sta je er niet alleen voor. Integendeel. Ons team van coaches staat steeds met heel wat enthousiasme voor je klaar. Samen gaan we na wat jouw persoonlijke motivatie is, waarna wij je steeds opnieuw motiveren, begeleiden en opvolgen. Zodat je je op een veilige en gezonde manier goed in je vel voelt.

Robbe is een enthousiaste student Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie aan Thomas More. Sport is altijd een essentieel onderdeel geweest van Robbe’s leven. Zijn passie voor beweging bracht hem naar Mooze, waar hij de laatste twee jaar bijna dagelijks te vinden was.

Robbe

Mol

Peggy is een trotse moeder van twee, met een indrukwekkende sportachtergrond als voormalig gouden medaillewinnares in gymnastiek en fitness. Als ervaren instructeur in onder andere boksen en yoga, deelt ze haar passie voor beweging met iedere Mooze’r. Buiten de sportschool vind je haar ook in de buitenlucht op de koersfiets of in de calisthenicsparken, waar ze haar lichaam tot nieuwe hoogte brengt.

Peggy

Mol

Stress? Een drukke job
of gezinsleven? Ben jij toe
aan tijd voor jezelf?

Test het hier

Wij geloven dat je de beste resultaten bereikt door actieve en kwalitatieve coaching. Door persoonlijke begeleiding en gericht sport- en voedingsadvies op maat. Word de beste versie van jezelf.

Aanrader

Personal coaching
vanaf €82,40/maand*

Individueel trainen? Ontdek 
Mooze Light vanaf €64/maand*

Ontdek ons laatste lifestyle nieuws.

Spierpijn vermijden of klopt ‘no pain, no gain’?

Kan je spierpijn vermijden of is dat juist een must om spieren op te bouwen? Is de uitspraak ‘no pain, no gain’ een feit of een fabel? Lees hieronder alles wat je moet weten over spierpijn.

Lees meer +

Gezondheid: een breed begrip

Jouw gezondheid, onze missie! In dit artikel focussen we op het belang van een gezonde levensstijl. Gezondheid is immers veel meer dan 'niet ziek worden'. Het omvat zowel fysiek, mentaal als sociaal welzijn. Onze gezondheid is iets waar we elke dag actief aan kunnen werken. Of je nu net begint, of al een ervaren sporter bent ... elke stap telt.

Lees meer +

Ontbijt als een koning, maar doe het gezond.

"Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag!" Een uitspraak die we allemaal al wel eens - of heel vaak - hoorden. Maar klopt het ook? En zo ja, hoe haal je het meeste uit je ontbijt? Met andere woorden: wat is een gezond ontbijt?

Lees meer +

More to Mooze: coach Marijke

Maak kennis met Marijke, coach bij Mooze Bilzen en een gedreven expert op het vlak van beweging, voeding en mentale balans. Marijke haalt de grootste voldoening uit 'zorgen voor'. Voor zichzelf, haar naaste omgeving én leden van Mooze. Ze tracht te begrijpen waar iemand mee worstelt op vlak van beweging, sport en voeding om hen zo geleidelijk aan te loodsen naar een andere, duurzame manier van leven. Zonder toeters of bellen, zonder grote theoretische modellen, wel op basis van voldoende kennis over het menselijk lichaam.

Lees meer +

Gezond sporten: tips om je levenskwaliteit te verbeteren

Sporten en bewegen is niet alleen gezond voor nu, maar zéker ook met het oog op later. Onderzoeken toonden al aan dat sporten je leven met enkele jaren kan verlengen, maar het zorgt ook - en vooral - voor een betere levenskwaliteit.

Lees meer +