fbpx

Op zoek naar meer tijd voor jezelf? Wij delen graag enkele van onze tips die jou op weg zetten naar meer Me-Time.

Download de Mooze Manual

Wij nemen tijd voor jou.

Wij helpen je graag om je doelen te bereiken en gaan daarin zo ver als jij nodig hebt. Zo ver als jij wil dat we gaan. Onze coaches gaan samen met je op pad en staan voor je klaar als je vragen hebt over een work-out, voeding, … Zij zetten doelen om in resultaten. Starten vanuit jouw situatie en lichaam, met een nulmeting, lichaams- en voedingsanalyse. Om van daaruit doelgericht te werken aan een gezonde levensstijl. En gaan zo verder dan de standaard fitness coaching.

We hebben 3 type coaches die in alle Mooze Gyms voor je klaar staan. Ontdek hieronder wat je mag verwachten van iedere type fitness coaching.

  • Active coach
  • Personal coach
  • Virtual coach

Als Mooze Member staat er in onze circuittraining steeds een active coach voor je klaar die je bij elke work-out begeleidt, motiveert en opvolgt. Onze coaches meten en wegen je maandelijks. Stellen een persoonlijk schema voor je op. En zorgen voor een veilige opbouw, met ook resultaat op lange termijn.

  • Active coach
  • Personal coach
  • Virtual coach

Snel en zeker resultaat? Dan kan je ook één op één trainen met een personal trainer. Meestal beginnen we met vier sessies per maand, maar dat aantal kan je uitbreiden naargelang jij dat wilt. Wij werken volledig op maat van jouw wensen en doelen.

  • Active coach
  • Personal coach
  • Virtual coach

Naast onze coaches geven we je graag extra fitness coaching via onze app of via de toestellen van onze circuittrainings. Aan de hand van persoonlijke opvolging, toegang tot je persoonlijk trainingsschema en advies en begeleiding qua voeding bereik jij je resultaten.

Wij geloven dat je de beste resultaten bereikt door actieve en kwalitatieve coaching. Door persoonlijke begeleiding en gericht sport- en voedingsadvies op maat. Word de beste versie van jezelf.

Aanrader

Coaching op maat vanaf €69,90/maand

Individueel trainen? Ontdek Mooze Light vanaf €54,90/maand

Lifestyle gym
Why choose for Mooze

fitness club
fitness met wellness
voedingsadvies
small group training
  • fitness club
    Fitness

    Sport extra efficiënt dankzij onze circuittraining. Train gericht met onze kracht- en cardio apparatuur. Met een trainingsschema op maat en opvolging door onze coaches, komen jouw doelen in zicht.

    Lees meer +
  • fitness met wellness
    Wellness

    Kom weer volledig tot rust in onze wellness of coffee corner. Geniet van een momentje voor jezelf of van quality time samen. In een luxueus kader met ligzetels, sauna of infraroodmuur. En Nespresso, what else?

    Lees meer +
  • voedingsadvies
    Voedingsadvies

    Voeding speelt een belangrijke rol in een gezond en fit leven. Wij helpen je met voedingsadvies op maat via onze voeding startersgids, opvolging door onze coaches en onze superhandige app om calorieën te tellen.

    Lees meer +
  • small group training
    Small group training

    Dynamische lessen van 30 minuten die cardio- en krachtoefeningen combineren en je hele lichaam aan het werk zetten. Met maximaal 8 deelnemers per training, krijgt iedereen de juiste aandacht. De ideale aanvulling op je circuittraining!

    Lees meer +

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.