Fitness bij Mooze, dat is sporten in een luxueus kader.
Fitness bij Mooze, dat is sporten in een luxueus kader. Een fitness club waar je je volledig kan uitleven, en tegelijkertijd je batterijen weer oplaadt. Sport extra efficiënt dankzij onze circuittraining. Train gericht met onze kracht- en cardio apparatuur. Met een trainingsschema op maat en opvolging door onze coaches, komen jouw doelen in zicht.
- Circuittraining
- Fitness
Fit in 35 minuten per training, 2x per 10 dagen
Ons circuittraining concept bestaat uit een uitgekiende combinatie van volautomatische kracht- en conditietoestellen. Het resultaat? Fit op zeer korte tijd, zonder spierpijn of blessures. Start met het eerste toestel, volg de instructies op het scherm en vervolledig de cirkel.
Persoonlijk en eenvoudig
Onze toestellen zijn volledig computergestuurd. Onze coach programmeert ze op jouw maat met een persoonlijk chip-bandje, waarna je nooit meer zelf iets moet instellen. En dat wil zeggen: veilig sporten op jouw maat. Zelfstandig, of met een coach die steeds voor je klaarstaat. Terwijl onze handige app jouw vorderingen persoonlijk opvolgt.
Dowload hier alvast de Mooze Gym-app voor Android of download ‘m hier voor iOS.
De voordelen van circuittraining:
- Veilig: een geleidelijke opbouw en minder kans op blessures
- Geen spierpijn: door een continue wisselwerking van druk en tegendruk
- Uitdagend en plezant: doordat je continu van toestel wisselt
- Snel: slechts 35 minuten van je kostbare tijd.
- Efficiënt: 2 maal trainen per 10 dagen is voldoende voor een optimaal resultaat.
- Persoonlijk: afgestemd op jouw maat en persoonlijke opvolging via de Mooze Gym-app
- Verlies centimeters: vlottere en sterkere stofwisseling en naverbranding
- Win spierkracht: tot 30% meer spierbelasting in de helft van de tijd
- Circuittraining
- Fitness
Bij Mooze geloven wij in een gezonde geest in een gezond lichaam. Maar dan wel volledig op jouw maat. Net daarom kies je bij Mooze de work-out waar jij zin in hebt.
Cardio en kracht
In elke Mooze fitness club vind je een ruim aanbod cardio apparatuur, net zoals krachttoestellen om alle spiergroepen optimaal mee te trainen.
Functioneel
Daarnaast is er in elke Mooze lifestyle gym ook een ruime functionele zone aanwezig, uitgerust met een breed scala aan instrumenten. Denk maar aan TRX of bosu ballen. Hiermee kan je honderden losse oefeningen doen.
