Hasselt

Sport extra efficiënt dankzij onze circuittraining. Train gericht met onze kracht- en cardio apparatuur. Met een trainingsschema op maat en opvolging door onze coaches, komen jouw doelen in zicht.

Kom weer volledig tot rust in onze wellness of coffee corner. Geniet van een momentje voor jezelf of van quality time samen. In een luxueus kader met ligzetels, sauna of infraroodmuur. En Nespresso, what else?

Wij helpen je om je doelen te bereiken en gaan daarin zo ver als jij nodig hebt. Onze coaches zetten die doelen om in resultaten. Zij starten vanuit jouw situatie en lichaam, om van daaruit doelgericht te werken aan een gezonde levensstijl.

Voeding speelt een belangrijke rol in een gezond en fit leven. Wij helpen je met voedingsadvies op maat via onze voeding startersgids en opvolging door onze coaches.

Dynamische lessen van 30 minuten die cardio- en krachtoefeningen combineren en je hele lichaam aan het werk zetten. Met maximaal 12 deelnemers per training, krijgt iedereen de juiste aandacht. De ideale aanvulling op je circuittraining!

Met Your Reformer train je op een gecontroleerde en veilige manier je hele lichaam. Je werkt aan je kracht, mobiliteit, stabiliteit én houding tegelijk, met extra focus op een sterke core. Dankzij de verstelbare weerstand en vloeiende bewegingen is elke workout ‘low impact’ en dus vriendelijk voor je gewrichten, maar toch intens en doeltreffend.

De Multiscan is een meet- en analysetool die je snel inzicht geeft in verschillende gezondheids- en lichaamsparameters. Naast lichaamssamenstelling (zoals vetmassa, spiermassa, waterpercentages en BMI) brengt de scan ook aanvullende indicatoren in kaart die gelinkt zijn aan conditie, herstel en algemene fysieke balans, waaronder cardiovasculaire metingen en hartslagvariabiliteit.