NIEUW BIJ MOOZE
Met Your Reformer train je op een gecontroleerde en veilige manier je hele lichaam. Je werkt aan je kracht, mobiliteit, stabiliteit én houding tegelijk, met extra focus op een sterke core. Dankzij de verstelbare weerstand en vloeiende bewegingen is elke workout ‘low impact’ en dus vriendelijk voor je gewrichten, maar toch intens en doeltreffend.
Are you ready to Reform? De coaches helpen je op weg, waarna je volgende sessies zelfstandig kan volgen via de ingebouwde kiosk, met duidelijke begeleiding van een coach op het scherm. Je hangt dus niet vast aan groepslessen, maar traint wanneer en hoe vaak je maar wilt.
Let’s start reforming.
- Full body workout
- Sterke core & betere houding
- Low impact & toch intens
Met Your Reformer train je je hele lichaam in één vloeiende workout. Door de combinatie van gecontroleerde bewegingen en verstelbare weerstand werk je tegelijk aan kracht én spieruithouding. Je activeert meerdere spiergroepen tegelijk, waardoor elke oefening extra efficiënt is. Ideaal om een strakke, sterke basis te bekomen zonder zware gewichten.
- Full body workout
- Sterke core & betere houding
- Low impact & toch intens
Tijdens een Your Reformer-training ligt de focus op je core: buik, rug, bekken en diepe stabilisatiespieren. Dat helpt je niet alleen om sterker te worden, maar ook om je houding te verbeteren én meer lichaamscontrole te krijgen. Je traint bewuster, met aandacht voor techniek en ademhaling. Resultaat: een stabieler lichaam, minder spanning in nek/schouders en een sterker centrum bij alles wat je doet.
- Full body workout
- Sterke core & betere houding
- Low impact & toch intens
Omdat je beweegt op een bank met geleiding en ondersteuning, is de training ‘low impact’ en vriendelijk voor je gewrichten. Tegelijk kan je het wél uitdagend maken door de weerstand aan te passen. Mede hierdoor is Your Reformer geschikt voor alle niveaus: van beginner tot gevorderde. Je traint gecontroleerd, veilig én met maximaal resultaat.
