Faire du fitness chez Mooze, c'est faire de l'exercice dans un cadre luxueux.
Faire du fitness chez Mooze, c’est faire de l’exercice dans un cadre luxueux. Un club de fitness où tu peux te donner à fond, et recharger tes batteries en même temps. Un entraînement encore plus efficace grâce à nos circuits d’entraînement. Un entraînement ciblé avec nos appareils de musculation et de cardio. Avec un programme d’entraînement sur mesure et un suivi par nos coachs, tes objectifs deviendront réalité.
- Entraînement en circuit
- Fitness
Inscris-toi à 35 minutes par séance d’entraînement, 2 fois tous les 10 jours.
Notre concept d’entraînement en circuit consiste en une combinaison sophistiquée d’équipements de musculation et de conditionnement entièrement automatiques. Le résultat ? En forme en très peu de temps, sans courbatures ni blessures. Commence par la première machine, suis les instructions à l’écran et complète le cercle.
Personnelle et simple
Nos machines sont entièrement contrôlées par ordinateur. Notre coach les programme à ta taille à l’aide d’un bracelet à puce personnel, après quoi tu n’as plus jamais besoin de régler quoi que ce soit toi-même. Cela signifie que tu peux faire de l’exercice en toute sécurité et à ta taille. De manière indépendante, ou avec un coach qui est toujours là pour toi. Tandis que notre application pratique suit personnellement tes progrès.
À l’avance, télécharge l’application Mooze Gym pour Android ici ou télécharge-la pour iOS ici.
Les avantages de l’entraînement en circuit :
- Sûr: une montée en puissance progressive et moins de risques de blessures.
- Pas de douleur musculaire: due à l’interaction continue de la pression et de la contre-pression.
- Défi et plaisir: parce que tu changes constamment d’appareil.
- Rapide : seulement 35 minutes de ton précieux temps.
- Efficace: un entraînement deux fois tous les 10 jours suffit pour obtenir des résultats optimaux.
- Personnalisé : adapté à ta taille et suivi personnalisé via l’appli Mooze Gym.
- Perdre des centimètres: métabolisme et postcombustion plus lisses et plus forts.
- Gagne en force musculaire : jusqu’à 30 % de muscles en plus en deux fois moins de temps.
- Entraînement en circuit
- Fitness
Chez Mooze, nous croyons en un esprit sain dans un corps sain. Mais complètement adapté à tes besoins. C’est pourquoi chez Mooze, tu choisis l’entraînement dont tu as envie.
Cardio et musculation
Dans chaque club de fitness Mooze, tu trouveras une large gamme d’équipements cardio, ainsi que des équipements de musculation pour entraîner de manière optimale tous les groupes de muscles.
Fonctionnel
Il y a également une zone fonctionnelle spacieuse dans chaque salle de sport Mooze lifestyle, équipée d’une large gamme d’outils. Pense au TRX ou aux ballons bosu. Grâce à eux, tu peux faire des centaines d’exercices différents.
