fbpx
9 november 2021

Beter sporten begint bij beter ademhalen: ontdek Moonbird

Beter één vogel in de hand dan tien in de lucht. In het geval van Moonbird is dit spreekwoord 100% van toepassing.

moonbird

Beter één vogel in de hand dan tien in de lucht. In het geval van Moonbird is dit spreekwoord 100% van toepassing. Dit kleine toestel maakt je beter bewust van je ademhaling en is erop ontworpen om meteen meer rust in je leven te brengen.

Voordelen voor amateursporters en topatleten

De wereld gaat snel, heel snel. Ochtendrushes, werkdeadlines, kinderen, winkelen, hobby’s, noem maar op. Ons dagschema puilt vaak uit van de activiteiten, waardoor je zowel lichamelijk als mentaal niet meer tot rust komt. Om van onvoorziene omstandigheden nog maar te zwijgen.

Moonbird helpt je op een snelle en efficiënte manier weer helemaal tot jezelf te komen. Dit door puur te focussen op een tragere ademhaling. Door beter bewust te worden van je ademhaling:

  • … werk je aan een consistente en ontspannen hartslag
  • … werp je een stevige barrière op tegen stress en eventuele angstgevoelens
  • … slaap je beter én dieper
  • … ben je beter uitgerust en geconcentreerd door de dag
  • … leg je een ideale basis voor betere sportieve prestaties

Samengevat: rust geeft energie en creativiteit. Onrust geeft speelruimte aan chaos en vermoeidheid.

moonbird

Het zit hem in de vingers

Moonbird is een klein toestelletje dat perfect in je handpalm past. Je selecteert een van de ademhalingsoefeningen via de bijhorende app en plaatst je duim op de sensor. Vervolgens begeleidt Moonbird je richting een rustgevende ademhaling.

Diezelfde app registreert tegelijkertijd je hartslag en geeft in realtime aan welk effect deze ademhalingsoefeningen op je lichaam hebben. Het doel: langzamer leren ademen om je bloeddruk en dus ook je hartslag beter onder controle te krijgen.

Waarom is Moonbird zo anders?

Omdat Moonbird is ontworpen op basis van advies van erkende neurologen. Wetenschappers die begrijpen wat stress veroorzaakt en hoe je dit kan tegengaan. Wetenschappers die ook begrijpen dat niet ieder mens, geest en lichaam even goed reageren op een verhoogde hartslag. En dat een aangepast schema en een beetje hulp van de technologie wonderen kunnen doen.

Bestel nu je Moonbird

Onderzoek geeft aan dat 10 minuutjes trager ademen je al 15% meer ontspannen doet voelen. Wil je kennismaken met de heilzame effecten van Moonbird? Bestel je exemplaar nu via Mooze of op www.moonbird.life. Nog vragen voor ons? Stel ze hier of aan onze coaches in de gym!

Ontdek ons laatste lifestyle nieuws.

Wij maken gebruik van cookies of gelijkaardige technologieën (bv. pixels of sociale media plug-ins) om o.a. uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij analyserende en marketing cookies te gebruiken om uw websitebezoek persoonlijker te maken, gerichte advertenties naar u te verzenden en om ons meer inzicht te geven in uw gebruik van onze website.

Gaat u ermee akkoord dat we cookies gebruiken voor een optimale websitebeleving, opdat wij onze website kunnen verbeteren en om u te kunnen verrassen met advertenties? Bevestig dan met "OK".

Wenst u daarentegen specifieke voorkeuren in te stellen voor verschillende soorten cookies? Dat kan via onze cookie policy. Wenst u meer uitleg over ons gebruik van cookies of hoe u cookies kan verwijderen? Lees dan onze cookie policy.