Beter sporten begint bij beter ademhalen: ontdek Moonbird

Beter één vogel in de hand dan tien in de lucht. In het geval van Moonbird is dit spreekwoord 100% van toepassing. Dit kleine toestel maakt je beter bewust van je ademhaling en is erop ontworpen om meteen meer rust in je leven te brengen.

Voordelen voor amateursporters en topatleten

De wereld gaat snel, heel snel. Ochtendrushes, werkdeadlines, kinderen, winkelen, hobby’s, noem maar op. Ons dagschema puilt vaak uit van de activiteiten, waardoor je zowel lichamelijk als mentaal niet meer tot rust komt. Om van onvoorziene omstandigheden nog maar te zwijgen.

Moonbird helpt je op een snelle en efficiënte manier weer helemaal tot jezelf te komen. Dit door puur te focussen op een tragere ademhaling. Door beter bewust te worden van je ademhaling:

• … werk je aan een consistente en ontspannen hartslag
• … werp je een stevige barrière op tegen stress en eventuele angstgevoelens
• … slaap je beter én dieper
• … ben je beter uitgerust en geconcentreerd door de dag
• … leg je een ideale basis voor betere sportieve prestaties

Samengevat: rust geeft energie en creativiteit. Onrust geeft speelruimte aan chaos en vermoeidheid.

Het zit hem in de vingers

Moonbird is een klein toestelletje dat perfect in je handpalm past. Je selecteert een van de ademhalingsoefeningen via de bijhorende app en plaatst je duim op de sensor. Vervolgens begeleidt Moonbird je richting een rustgevende ademhaling.

Diezelfde app registreert tegelijkertijd je hartslag en geeft in realtime aan welk effect deze ademhalingsoefeningen op je lichaam hebben. Het doel: langzamer leren ademen om je bloeddruk en dus ook je hartslag beter onder controle te krijgen.

Waarom is Moonbird zo anders?

Omdat Moonbird is ontworpen op basis van advies van erkende neurologen. Wetenschappers die begrijpen wat stress veroorzaakt en hoe je dit kan tegengaan. Wetenschappers die ook begrijpen dat niet ieder mens, geest en lichaam even goed reageren op een verhoogde hartslag. En dat een aangepast schema en een beetje hulp van de technologie wonderen kunnen doen.

Bestel nu je Moonbird

Onderzoek geeft aan dat 10 minuutjes trager ademen je al 15% meer ontspannen doet voelen. Wil je kennismaken met de heilzame effecten van Moonbird? Bestel je exemplaar nu via Mooze of op www.moonbird.life. Nog vragen voor ons? Stel ze hier of aan onze coaches in de gym!