More to Mooze: coach Pieter-Jan Oversteyns
There’s more to Mooze. Naast onze Moozers kunnen wij rekenen op een fantastisch team van coaches. Coaches die jullie aan de zijlijn toejuichen, maar die ook zelf eens een plek in de schijnwerpers verdienen. Want hoe goed ken jij onze sportcoaches? Meet club manager Pieter-Jan Oversteyns!
Voor Pieter-Jan draait sport in de eerste plaats om plezier. “Want als iemand er geen plezier aan beleeft, dan houdt die het ook niet vol”, vertelt hij. “Daarom is het mijn doel om mensen het plezier van sporten te laten inzien. En noem ik mezelf een ‘entertrainer’. In eerste instantie deed ik dat als leerkracht, nu als fitnesscoach. Iets dat me nog meer ligt, omdat mensen daar niet alleen ontdekken dat sporten fijn is, maar vooral ook hoe goed het is voor hen.”
Samen doelen bereiken
Pieter-Jan is ondertussen al 2 jaar aan de slag bij Mooze als clubmanager en hoofdcoach in Houthalen. “Ervoor werkte ik bijna 3 jaar als zelfstandige in de sector. Maar ik besteedde liever meer aandacht aan mensen dan aan cijfers en administratie. Bij Mooze staat voor mij de mens weer centraal. Mensen die trots vertellen dat ze terug in hun trouwkleed passen of eindelijk hun favoriete broek weer kunnen dragen dankzij onze ondersteuning, daar doe ik het voor.”
Beter te vroeg dan te laat
“Mijn eigen workouts doe ik het liefst ’s ochtends”, gaat Pieter-Jan verder. “Zo start ik mijn dag met veel energie en een positieve mindset. Én kom ik ’s avonds niet in de ‘problemen’. We hebben het allemaal vaak zo druk, en dan durft sport al eens uit de planning te verdwijnen. Maar sporten is een soort van me time. Schuif je dat steeds aan de kant, dan schuif je in feite jezelf ook aan de kant. Dat gaat soms zo ver dat hier mensen binnenkomen die op hun 60e nog nooit getraind hebben. Simpelweg omdat ze er de tijd niet voor vonden. Dat proberen we te voorkomen. Je moét aandacht schenken aan je lichaam.”
Stevig zondigen
“Een gezond lichaam heeft niet alleen baat bij sporten, gezonde voeding is eens zo belangrijk. Zelf probeer ik daar dan ook op te letten, al kan ik ook wel eens goed schransen”, lacht Pieter-Jan. “Maar dat maak ik erna dan weer goed door extra op mijn eten te letten. Als coach heb je toch een voorbeeldrol en wil je andere mensen motiveren. Dat is voor mij al een motivatie op zich.”
To the point
Me time:
“Ik hou van reizen en ben op pad wanneer het maar kan. Mijn voorkeur gaat naar natuurbestemmingen zoals Zwitserland of de Azoren. De platgetreden paden, die laat ik daar liever achter mij. Mijn droombestemming is bijvoorbeeld de Tonga-eilandengroep, onbekend maar prachtig.
“Nog een leuk weetje: ik ben gefascineerd door paleontologie. Van kleins af aan zat ik tussen de stenen fossielen te zoeken in plaats van in de zandbak te spelen.”
Motto:
“Jouw resultaat is mijn doelstelling.”
Favoriete Mooze workout:
“Toch wel de Milon cirkel. Het is een totale workout met duidelijke resultaten.”
